工作室简介

墨尔本专业肚皮舞蹈工作室,旨在创造一个梦想中的舞蹈乌托邦。在墨尔本这个美丽的城市里,我们在这里舞动,在这里欢悦,在这里畅谈,在这里以舞会友。
一动一静,工作室同时提供瑜伽课程,动静有致,积极乐观享受生活!

舞房图片
学员演出图片
外景瑜伽
外景瑜伽
外景瑜伽
学员演出照片
肚皮舞大课
瑜伽私教课
外景瑜伽

肚皮舞介绍

肚皮舞,是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式,起源于中东地区,并在中东和巴基斯坦,印度,伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展,19世界末传入欧美地区,至今已遍布世界各地,成为较为知名的国际性舞蹈。

肚皮舞是较为女性的舞蹈,其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部,舞姿优美,变化多端,而且多彰显阿拉伯风情,已神秘著称。近些年,肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。

瑜伽介绍

瑜伽已成为现代人的生活方式。起源于古印度,风靡全球。无论年龄,性格,职业,只要接触到瑜伽,就会被它的魅力所吸引。瑜伽不同于一般的有氧运动,而是具有修身养性的内在作用,使人由内而外的改变精神面貌和身体状态。对于学生,上班族,时尚女性或者产后辣妈们的减脂塑形都有非常好的效果。

瑜伽(Yoga)是一个通过提高意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理,心理,情感和精神方面的能力,是一种达到身体,心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一,他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝:道德,忘我的动作,稳定的头脑,宗教性的责任,无欲无求,冥想和宇宙的自然和创造。

导师简介

Caroline老师6岁开始接受艺术类专业训练,先后学习琵琶、钢琴、架子鼓、民族舞等,其中琵琶获得中央音乐学院最高专业九级(现为十级)认证,并进入北京市音乐舞蹈学校(学校代码:T613006)学习影视表演、舞台形体专业。后考入北京服装学院学习时装设计专业,同时兼修时尚造型以及色彩搭配。在北服求学期间,Caroline老师考取了中国瑜伽协会导师资格证书和中东肚皮舞培训师资格证。顺利毕业后,Caroline老师在北京从事形象设计和瑜伽、肚皮舞培训工作超4年时间,期间多次带领舞团和学员参加各类演出,获得多项荣誉。

2012年Caroline老师移民墨尔本后在多家华人舞蹈工作室教授肚皮舞及瑜伽课程。2015年Caroline老师创立以舞会友工作室,开始在墨尔本东南区授课。2018年Caroline老师产后复出,并在Clayton 开设全新工作室,将在2018年6月初正式启航迎新!

自幼的音乐和形体教育使得Caroline老师对于音乐的掌控、舞蹈的编排以及情感的抒发都有着专业能力和水准。同时她为人亲和,善于沟通,对于每位学员都能因材施教。Caroline老师通过自身的生产——重塑身形的经历,结合之前大量成功案例,针对有塑身需要的人群,特别是产后妈妈身体重塑,信心恢复有着独一无二的经验。同时Caroline老师定期出境学习和提高,参加中东诸国、俄罗斯、乌克兰、韩国及中国大陆各位肚皮舞、瑜伽大师的培训提高课程,使自己的专业能力不断夯实和提高。

学员心得

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